Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
komglomerap
Dołączył: 02 Gru 2010 Posty: 46
|
|
Powrót do góry |
|
|
neska
Dołączył: 27 Maj 2012 Posty: 1
|
Wysłany: Nie, 27 Maj 2012 12:45:48 Temat postu: |
|
|
ja byłam kilka razy czuje się coraz lepiej :). byłam nastawiona sceptycznie, ale już po pierwszej wizycie ze zdziwieniem stwierdziłam, ze faktycznie czuję swoje mięśnie, a skoro je czuję to znaczy, ze pracują! Moja mama chodzi dłużej ode mnie i efekty są widoczne. U niej zwłaszcza w ramionach: rękaw bluzki, która była przyciasna przestał opinać zostawiając po sobie brzydki czerwony ślad i znacznie się poluźnił. OBIE POLECAMY! |
|
Powrót do góry |
|
|
komglomerap
Dołączył: 02 Gru 2010 Posty: 46
|
Wysłany: Sro, 06 Cze 2012 09:41:20 Temat postu: |
|
|
A z czego dokładnie korzystałaś?? trzeba brać strój na zmianę?? |
|
Powrót do góry |
|
|
lenovo1990
Dołączył: 04 Paź 2011 Posty: 109 Skąd: Brodnica
|
Wysłany: Sro, 06 Cze 2012 09:56:16 Temat postu: |
|
|
Jak czytam teksty typu "Maszyna robi za nas brzuszki" to mnie krew zalewa ... Te niby cuda kosztują kupę kasy, a brzuch można zrobić w domu, ćwicząc po 8-15 min dziennie w zależności od stopnia zaawansowania treningu. Google "abs" "6 weider" ...
Jak maszyna może robić coś za nas? Tym bardziej mięśnie, Ty je musisz napiąć i zmusić do wysiłku siebie... |
|
Powrót do góry |
|
|
monikak
Dołączył: 21 Maj 2012 Posty: 2
|
Wysłany: Pią, 08 Cze 2012 11:41:32 Temat postu: |
|
|
Po pierwsze nie zalezy mi tylko na brzuchu...bo i na udach i ramionach..a żeby wszystko to wymodelować nie wystarczy 9-15 minut dziennie. Po całym dniu pracy nie potrafię zmobilizować się do wysiłku..za szybki bieg, za mało czasu na wszystko. Tu łączę przyjemne (leżę) z pożytecznym. W ciagu godziny nikt nie wykona tylu ruchów...poza tym akurat ja oszczędzam tu mój kręgosłup..chce się na starość jakość trzymać. Nie wiem o co chodzi z tym, że maszyna nie może zmusić człowieka, mnie zmusza skutecznie jestem leniem wiem..ale zmieniaja się czasy |
|
Powrót do góry |
|
|
Paweł Szramka
Dołączył: 06 Paź 2011 Posty: 630 Skąd: Brodnica
|
Wysłany: Sob, 09 Cze 2012 16:45:20 Temat postu: |
|
|
Dla ludzi, którzy mają problem z kręgosłupem, może faktycznie jest to jakieś rozwiązanie. Jednak zgadzam się w sporej części z lenovo1990, jeśli chcesz mieć efekty to nie ma drogi na skróty i jednak troszkę tego potu po pleckach (czy też brzuszku) musi spłynąć by osiągnąć jakieś rezultaty. |
|
Powrót do góry |
|
|
monikak
Dołączył: 21 Maj 2012 Posty: 2
|
Wysłany: Pon, 11 Cze 2012 00:11:25 Temat postu: |
|
|
"jesli chcesz mieć efekty...", u mnie już są ...każdy ma prawo do swojego zdania i wyboru Wasze ćwiczenia popieram, pochwalam itd ale te stoły to też świetna sprawa. Pozdrawiam |
|
Powrót do góry |
|
|
|