STRONA
GŁÓWNA
KATALOG
FIRM
GALERIA OGŁOSZENIA
PrzyklejonyWpisy na forum są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Brodnica.net nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Jeśli znajdziesz wpis naruszający czyjeś prawa, napisz do nas.
Strona główna - FAQ - Szukaj - Użytkownicy - Grupy - Rejestracja - Profil - Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości - Zaloguj
Dodatkowe menu: 50 ostatnich postów | 10 losowych tematów | GŁOSOWANIE | WYNIKI
kulturystyka w Brodnicy
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Brodnica.net Strona Główna -> Sport, turystyka, wypoczynek
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
boniek




Dołączył: 27 Kwi 2015
Posty: 38

PostWysłany: Sro, 19 Cze 2019 12:46:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W jakich sklepach kupujecie odżywki białkowe?

I czy warto jest je brać jak sie ćwiczy?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
arboreto




Dołączył: 29 Gru 2015
Posty: 69

PostWysłany: Sro, 19 Cze 2019 13:56:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto zastanowić się nad zamawianiem odżywek przez internet. . Jest o wiele taniej, poza tym jest wiekszy wybór smaków a sam lubię róznorodność i lubię próbować różnych smaków odzywek. Jak dla mnie warto bo mają sporo zalet:
Możliwość wykorzystania jako dodatek do posiłku, jak również między posiłkami.
Długi termin przydatności do spożycia.
Pełna gama aminokwasów – czynią odżywkę pełnowartościowym źródłem białka.

Zerknij tutaj https://swiatsupli.pl/pl/21-odzywki-bialkowe
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
anna27




Dołączył: 04 Maj 2015
Posty: 48

PostWysłany: Sro, 26 Cze 2019 10:50:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A jakie ćwiczenia na siłowni polecicie na wzmocnienie mięśni pleców?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Jack 254




Dołączył: 10 Kwi 2009
Posty: 3566

PostWysłany: Sro, 26 Cze 2019 11:19:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sex w pozycji na pieska
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
pongpang




Dołączył: 24 Lip 2015
Posty: 62

PostWysłany: Sro, 26 Cze 2019 11:47:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam martwy ciąg. Będziesz potrzebowała do tego kettlebells. Jest to bardzo dobre ćwiczenie, które angażuje bardzo wiele grup mięśni. Jednym z największych zarzutów stawianych ćwiczeniu martwego ciągu jest obciążenie pleców, które przekłada się na liczne kontuzje. Aby tego uniknąć, przed rozpoczęciem treningu należy bardzo dobrze poznać technikę wykonania - najlepiej pierwsze ćwiczenia wykonywać z trenerem.

odpowiednio wykonany martwy ciąg potrafi jednak w bardzo skuteczny sposób wzmocnić mięśnie.

Potrzebujecie do tego kettlebell https://trainingshowroom.com/52-kettlebells
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Brodnica.net Strona Główna -> Sport, turystyka, wypoczynek Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach



[ Strona wygenerowana w: 0.01418 sekund ] :: [ 16 zapytań SQL ]

Powered by phpBB

Brodnica - zobacz miasto z najlepszej strony

Translation: Michał Paluchowski