Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
astera
Dołączył: 21 Lis 2015 Posty: 37
|
Wysłany: Czw, 09 Cze 2016 08:42:29 Temat postu: Jak zmniejszyć cholesterol |
|
|
jestem młodą osobą (przed 30) i mam cholernie wysoki poziom cholesterolu
ogólnie czuje sie dobrze, jem normalnie, czasem zgrzesze frytkami, ale staram sie jesc najnormalniej na swiecie, ograniczam tłuszcze, słodycze...
jedyny minus - za mało sie ruszam, ale niestety takie życie, taka praca
troche mnie to przeraża, gdyż staram sie życ zdrowo, a tu takie wyniki
---------------------------
widziałam kilka reklam telewizyjnych reklamujących srodki obnizające cholesterol bez recepty, umkneły mi nazwy, jeśli ktos pamieta prosze o nazwy!!! na razie nie chciałabym truc sie poważniejszymi lekami
---------------------------
ponadto czy znacie jakies domowe środki na obniżenie, czyli jakies produkty ziółka |
|
Powrót do góry |
|
|
wanasaba
Dołączył: 12 Paź 2014 Posty: 1032
|
Wysłany: Czw, 09 Cze 2016 10:17:44 Temat postu: |
|
|
DOBRA WIADOMOSC! NIE MUSISZ NIC ROBIC, CHOCIAZ RUCH CI NIE ZASZKODZI!
Czy cholesterol jest twoim wrogiem ? Czy chcesz poznać prawdę na temat cholesterolu ? Dlaczego cholesterol nie powoduje chorób serca ?
Medycyna konwencjonalna od kilkudziesięciu lat uważa cholesterol za głównego wroga – sprawcę chorób serca m.in. miażdżycy i zawałów. Ten mit nie znajduje jednak żadnego potwierdzenia naukowego w świetle przeprowadzanych współcześnie badań klinicznych na świecie. Z badań tych wynika, że wysoki poziom cholesterolu we krwi nie odgrywa przypisywanej mu roli sprawczej w powstawaniu i rozwoju miażdżycy i innych chorób serca.
Według Waltera Hartenbacha (Prof.dr hab.med ) normy zawartości cholesterolu we krwi były w okresie ostatnich kilkunastu lat stopniowo obniżane do poziomu 200 mg/dl i mniej bez naukowego uzasadnienia medycznego. Średnie stężenie cholesterolu we krwi osoby dorosłej powinno wynosić ok.250 mg/dl. Poziom stężenia cholesterolu zmienia się w zależności od rodzaju wykonywanej pracy (obciążenie organizmu), sposobu odżywiania i poziomu stresu. W przypadku 20% ludności prawidłowa norma stężenia cholesterolu może wynosić między 300 a 350 mg/dl, co nie jest wcale oznaką choroby,ale zwiększonej witalności organizmu. Cholesterol bierze udział w syntezie kortyzolu,bardzo ważnego sterydowego hormonu stresu, który odpowiada za aktywację glukozy (główny związek energetyczny) i potasu - glukoza i potas sterują wszelką aktywnością fizyczną i umysłową organizmu. Niskie stężenie cholesterolu we krwi osłabia czynność komórek i układu odpornościowego,destabilizuje gospodarkę białkową, hormonalną, elektrolitową i mineralną organizmu.
Propagowane przez przemysł farmaceutyczny obniżanie poziomu cholesterolu do 100 mg/dl, rzekomo w interesie zdrowia pacjentów, służy wyłącznie interesom sprzedażowym tego przemysłu, a pomija całkowicie tworzenie nowych zagrożeń dla zdrowia i życia ludzi. Okazuje się, że 80% ludzi na świecie powinno być (wg tych norm!) leczonych z powodu wysokiego poziomu cholesterolu! Nadmierna redukcja stężenia poziomu cholesterolu we krwi może powodować ograniczenie wydolności fizycznej i psychicznej organizmu i przyczynić się do powstania zmian nowotworowych. W interesie pacjentów leży nie poddawanie się presji wywieranej na nich w celu poddania się leczeniu lekami obniżającymi poziom cholesterolu. W wyniku histerii i manipulacji, wykreowanej sprytnie wokół cholesterolu przez przemysł farmaceutyczny, w Niemczech w 2000 roku ponad 20 milionów ludzi zgłosiło się na badanie poziomu cholesterolu we krwi pomimo braku jakichkolwiek wskazań zdrowotnych ( W.Hartenbach: "Mity o cholesterolu" ).
W.Hartenbach żył 98 lat.
http://cholesterol.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Jack 254
Dołączył: 10 Kwi 2009 Posty: 3566
|
Wysłany: Czw, 09 Cze 2016 11:30:11 Temat postu: Re: Jak zmniejszyć cholesterol |
|
|
astera napisał: |
jestem młodą osobą (przed 30) i mam cholernie wysoki poziom cholesterolu
ogólnie czuje sie dobrze, jem normalnie, czasem zgrzesze frytkami, ale staram sie jesc najnormalniej na swiecie, ograniczam tłuszcze, słodycze...
jedyny minus - za mało sie ruszam, ale niestety takie życie, taka praca
troche mnie to przeraża, gdyż staram sie życ zdrowo, a tu takie wyniki
---------------------------
widziałam kilka reklam telewizyjnych reklamujących srodki obnizające cholesterol bez recepty, umkneły mi nazwy, jeśli ktos pamieta prosze o nazwy!!! na razie nie chciałabym truc sie poważniejszymi lekami
---------------------------
ponadto czy znacie jakies domowe środki na obniżenie, czyli jakies produkty ziółka |
1.idź do lekarza ( poziom cholesterolu zmierzył ci wróżbita maciej ?), jak juz bedziesz u lekarza to zapytaj o obiawy alzhaimera bo reklamy medykamentów puszczają non stop ....
albo odwiedź psychiatrę - to dla tego że masz chyba kompleks wyższości jesli uważasz forumowiczów za debili którzy nie widzą spamu w twoim poście . |
|
Powrót do góry |
|
|
astera
Dołączył: 21 Lis 2015 Posty: 37
|
Wysłany: Czw, 09 Cze 2016 21:08:43 Temat postu: |
|
|
wiem ze od razu nie ma zagrożenia, ale jednak jak na swój wiek, to mój cholesterol mógłby byc niższy |
|
Powrót do góry |
|
|
ankaO
Dołączył: 30 Wrz 2015 Posty: 57
|
Wysłany: Pią, 10 Cze 2016 09:34:29 Temat postu: |
|
|
Najważniejsza jest dieta i ruch. Taka prawda. Jeśli nie zmienisz swoich nawyków zywieniowych to nie pomogą Ci żadne leki. Codziennie powinnaś wygospodarować trochę czasu na sport. Poza tym unikaj produktów wysokotłuszczowych i wysokowęglowodanowych. W sieci jest sporo informacji na temat tego co możesz jeść a co nie. Ba - są nawet strony z całymi dietami,przepisami.
http://www.vitabuerlecithin.pl/cholesterol-hdl-ldl.php
Nie łam się Sama rówież miałam swego czasu wysoki cholesterol ale udało mi się go zmniejszyć. |
|
Powrót do góry |
|
|
kiomi
Dołączył: 15 Lip 2016 Posty: 7
|
Wysłany: Pią, 15 Lip 2016 19:52:49 Temat postu: |
|
|
Pytanie zasadnicze: czy masz nadwagę? Jak wygląda Twoja dieta?
Olej z wiesiołka (apteka, producent Gal) obniża cholesterol + zdrowa dieta do tego z ograniczeniem tłuszczów. Kontroluj poziom cholesterolu co 2 miesiące. |
|
Powrót do góry |
|
|
Neli21
Dołączył: 26 Cze 2019 Posty: 3
|
Wysłany: Sro, 26 Cze 2019 22:20:56 Temat postu: |
|
|
Jak zmniejszyć cholesterol? |
|
Powrót do góry |
|
|
Jack 254
Dołączył: 10 Kwi 2009 Posty: 3566
|
Wysłany: Sro, 26 Cze 2019 22:24:35 Temat postu: |
|
|
Próbowałaś ,,CTRL-” ? |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
|